Mavi agave nektarı, BlueAgaveNectar göre Olumlu Yan Etkileri
.com, geleneksel şekerden çok daha düşük hale sadece 27 bir Glisemik İndeksi vardır. Saf haliyle, agave zaman şeker yerine kullanıldığında nektar birkaç olumlu yan etkilere neden olabilir. Battleforhealth.com göre, agave nektarı da rafine şeker yok mineraller vardır. Bazı yan etkiler daha kararlı kan şekeri düzeyleri arasında; (bağımlılık niteliklere sahip olduğu gösterilmiştir) şeker için daha az istek; diş çürümesi daha az şans; ve kalsiyum, magnezyum, potasyum ve demir faydaları
Düşük Kalite Agave Olumsuz Yan Etkileri

yazısında & quot araştırmacı gazeteci Ramiel Nagel göre.; Agave Nektarı, Yüksek Fruktoz Sağlık Gıda Dolandırıcılık, & quot; rafine fruktoz ucuz dolgu maddesi olarak eklenen çünkü piyasada agave nektarı çok düşük kaliteli olduğunu. Rafine fruktoz konsantre meyve şeker insan yapımı şeklidir. Jack Challem, Beslenme Reporter göre, rafine fruktoz kötü yan etkileri bir numarası vardır. En sık görülen yan etkiler, kalp hastalığı, yüksek kolesterol, trigliserid artışı, kan pıhtılaşması artan şans ve kilo doğru bir eğilimin şansı artar.
Normal Agave Olumsuz Yan Etkileri

kalitesiz mavi agave nektarı kötü yan etkilere, hatta yüksek kaliteli agave nektarı olumsuz yan etkileri olabilir varken. Düzenli şekerden Glisemik İndeksi üzerinde yeterince düşük olmasına rağmen, yüksek miktarlarda hala diyabetik ya da kim kan şekeri dalgalanmaları çok hassas etkileyecektir. Kaliforniya, San Diego Üniversitesi'nden Dr. Steven Edelman göre, yüksek kan şekeri seviyelerinin uzun süreli yan etkileri böbrek, vizyon ve sinir hasarı arasında; gebelik komplikasyonları veya erektil disfonksiyon; ve bir kalp hastalığı ve yüksek kolesterol riski artmıştır. Kısa vadede, yüksek kan şekeri aşırı idrara çıkma, dehidratasyon, bulanık görme ve halsizlik neden olabilir.