Stevia Nasıl Alınır

Stevia Brezilya, Paraguay ve diğer Orta ve Güney Amerika ülkelerinde tatlandırıcı ve ilaç olarak kullanımı yüzyıllar uzun bir geçmişi vardır. 2008 yılında ABD'de bir gıda katkı maddesi olarak onaylandı, o en sevdiğiniz tarifleri lezzet eklemek için ideal bir tatlandırıcı, ve sen formları bir dizi satın alabilirsiniz.
Talimatlar

1. Sıvı tarifleri için sıvı Stevia Satınalma ve kahve, çay veya kokteyl olarak içecek, tatlandırmak için. Stevia ekstresi Bu şekilde, bir sıvı içinde, genellikle, ya alkol ya da bitkisel gliserin süspansiyon haline getirildi ve homojen bir tatlılık sahiptir. Daha konsantre özler hafif meyan lezzet olabilir. Doğal gıda mağazaları ek koridorda sıvı stevia ve büyük market ve eczanelerde arayın.
   

2. sıfır kalorili meşrubat oluşturmak için aromalı sıvı Stevia ararlar ya da içeceklere tat eklemek için veya sıvı yemek tarifleri. Stevia Bu form portakal, tarçın ve çikolata gibi tatlar geliyor. Bazı doğal gıda mağazaları aromalı Stevia taşıyan rağmen, bu özel ürünü (Kaynaklar) gibi SteviaSmart olarak mağazalarında, çevrimiçi bulmak daha kolay olabilir.
   

3. ya iki-porsiyon Satın Stevia ekstresi tozu paketler veya kavanoz, sıcak içecekler eklemek tahıl serpin veya pişirme veya pişirme kullanın. Stevia tozu çok daha idareli dışında şeker yerine çoğu tariflerde, kullanılabilir - 2/1 çay kaşığı. Stevia toz şeker 1 fincan kadar tatlı. Stevia tozu, doğal gıda mağazaları ve bazı bakkallarda diğer takviyeleri ile birlikte satılmaktadır, ve aynı zamanda diğer tatlandırıcılar ile birlikte pişirme koridorda bulunabilir.
   

4. Stevia bir yığın ot dükkanında yaprakları kurutulur bul Eğer Stevia en az işlenmiş formu tercih ederseniz. Stevia Bu tür bir toz haline ve tariflerde kullanılan, ya da yapraklar çay gibi bütün demlenmiş edilebilirler.
   

5. taze Stevia taraftan yaprakları için bir Stevia bitkisi sipariş. Taze yapraklar ince doğranmış meyve, salata veya tatlı tarifleri eklenen ya da bir çay gibi demlenmiş edilebilirler. Egzotik otlar konusunda uzmanlaşmış yerel fidanlıklar bitki taşıyabilir. Değilse, (Kaynaklar) gibi yetiştiricisi en Exchange gibi, bir çevrimiçi kreş bir Stevia bitkisi satın alın.