Corn (4 Adımlar) Sprout Nasıl

alan mısır ve patlamış mısır hem filiz mümkün olsa da, saha mısır patlamış mısır filiz olarak oldukça tatlı değil daha yumuşak bir filiz üretir. Saha mısır filizi vitamin E, C, B ve A yanı sıra fosfor, demir, kalsiyum, amino asitler ve protein bakımından zengindir. Sen, salata içine mısır filizi karıştırmak sandviç onları serpin ve dips içine karıştırın.
Sen ince örgülü kevgir
Cam kavanoz
Alan mısır
ihtiyacınız olacak şeyler
Bezi

Talimatlar

1. ince gözenekli kevgir içinde mısır yerleştirin ve iyice soğuk akan suyun altında durulayın. Geniş ağızlı bir cam kavanoz içine mısır aktarın ve su ile tahıl kapsamaktadır. Mısır 8 ila 12 saat ıslatın.
   

2. mısır boşaltın ve durulayın. Geri kavanoza boşaltılır mısır yerleştirin ve nefes alabilen bir bez veya tülbent ile kavanozun ağzını kapatın. Direkt güneşten uzak, serin bir yerde saklayın kavanoz.
   

3. durulayın ve en fazla 8 saat bırakılabilir zaman bir gecede mısırı her 4 ila 6 saat drenaj veya.
   
   

4. uzun kuyrukları görüntüler kadar 2 ya da daha fazla gün mısır Sprout. Mısır büyürken En iyi sonuçlar için, tat değişiklikleri gibi, her durulama ile lahanası örnek. Hazır olduğunuzda, durulama ve filizi boşaltın ve sıkıca kapatılmış kapaklı senin kavanoza koyun. 2 ya da 3 hafta boyunca buzdolabında tutun.