Ağrıyan bir dili nasıl iyileştirirsiniz... Çok fazla tarçın kalbi yedim ve şimdi çok acıyor mu?

Ağrıyan dilin rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olacak bazı ipuçları:

1. Asitli ve baharatlı yiyeceklerden kaçının: Asitli ve baharatlı yiyecekler dilinizdeki tat tomurcuklarını daha da tahriş ederek semptomlarınızı kötüleştirebilir. Şimdilik yumuşak, yumuşak yiyecekleri tercih edin.

2. Kendinizi nemlendirin: Vücudunuzu sulu tutmak, dilinizdeki iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir. Su aynı zamanda ağrıya neden olan tarçın kalplerindeki kimyasalların temizlenmesine de yardımcı olur.

3. Geri kalan: Dinlenmek ve bir reçetesiz ağrı kesici almak da dil ağrısıyla ilişkili ağrıya yardımcı olabilir. Dilinizi çok fazla hareket ettirmemeye çalışın ve iyileşene kadar ara verin.

4. Soğuk tedavileri deneyin: Buz torbası kullanmak veya soğuk içecekleri yudumlamak, potansiyel olarak iltihabı hafifletebilir ve yanma hissini hafifletebilir.