Kırmızı biber sizin için ne kadar kötü?

Kırmızı biberin sizin için kötü olduğu düşünülmüyor. Aslında C vitamini, E vitamini, K vitamini ve potasyum gibi iyi bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Ayrıca vücudun hasara karşı korunmasına yardımcı olabilecek antioksidanlar da içerir. Ancak bazı kişilerin kırmızı bibere alerjisi olabilir veya çok fazla tüketmeleri halinde sindirim sorunları yaşayabilirler.