Kalori thedailyplate.com göre, şimdi ve sonra şeker bir porsiyon 9 adet veya 39 gram. Her porsiyon yağ on kalori --- yaklaşık 13 kalori ve bireysel birim başına yağ 1 kalori ile, 120 kalori içerir.
Protein ve karbonhidratlar

Şimdi ve Sonra şeker yok protein içerir. Thedailyplate.com göre, candy besin makyaj 93 üzerinden yüzde karbonhidratlardan olduğunu. Her porsiyon 2.000 kalorili diyet dayalı karbonhidrat 28 gram ya da günlük önerilen ödenek yüzde 9 sahiptir.
Ek Beslenme

şeker içermiyor olsa da kalori boş gibi herhangi bir kolesterol, Amerikan Kalp Derneği tarafından kalp-sağlıklı gıda olarak kabul edilmez. Sodyum her 40 mg, ya da günlük değerin yüzde 2 düzeyinde hizmet mevcuttur. Şimdi ve daha sonra hiçbir vitamin ya da mineral sunmaktadır.
Hususlar

yerine önerilen hizmet veren boyutta bir ya da iki adet yemek deneyin. Hala ekstra karbonhidrat ve yağ olmadan sakız gibi lezzet zevk alacaksınız. Şimdi ve daha sonra şeker bir arada muamele değil her gün olarak tüketilmesi gerekir. Şeker yağcılık olduğu gibi, her zaman boşluklar ve diş sorunları önlemek için yedikten sonra dişlerinizi fırçalayın.
Uyarı

Şimdi ve Sonra ve şeker içeren diğer şekerler sadece tüketilmesi gerektiğini
aşırıya kaçmadan bir diyabetik iseniz. Yerine şekersiz alternatif Opt. Böyle diş hassasiyeti veya boşlukların gibi diş problemleri önceden var olan varsa ek olarak, sizin için doğru olan ne yiyecek seçenekleri hakkında diş hekiminize danışın. Diş teli takmak eğer taffy önemli hasara neden olabileceğinden, şeker yemeyin.