İnsanlar neden şeker yer?

Şeker tatlıdır ve tatlılık evrensel olarak çekici bir tattır. Tatlı yiyecekler, zevk ve ödülle ilişkili bir nörotransmiter olan dopaminin salınımını tetikler. Bu nedenle insanlar genellikle şeker yedikten sonra kendilerini mutlu ve tatmin olmuş hissederler.

2. Konfor

Şeker aynı zamanda rahatlık ve nostalji de sağlayabilir. Birçok insan için bazı şekerler çocukluktan kalma mutlu anılarla ilişkilendirilir. Bu şekerleri yemek insanları o zamanlara götürebilir ve kendilerini iyi hissetmelerini sağlayabilir.

3. Enerji

Şeker içerdiği basit karbonhidratlar sayesinde hızlı bir enerji kaynağıdır. Bu, kendini yorgun hisseden veya hızlı bir şekilde toparlanmaya ihtiyaç duyan kişiler için yararlı olabilir.

4. Kolaylık

Şeker de çok uygundur. Taşıması kolaydır ve herhangi bir hazırlık gerektirmez. Bu onu hareket halindeki insanlar için popüler bir atıştırmalık haline getiriyor.

5. Sosyal bağ

Candy aynı zamanda sosyal bir bağ oluşturma aracı da olabilir. Şekeri birbirleriyle paylaşan insanlar genellikle aralarında daha güçlü bir bağ oluşturur. Şekerin sıklıkla hediye olarak ya da takdiri göstermenin bir yolu olarak kullanılmasının nedeni budur.

6. Stres giderme

Şeker yemek insanların stresi azaltmasına yardımcı olabilir. İnsanlar kendilerini stresli hissettiklerinde genellikle şekerli yiyecekler isterler çünkü şeker içeriği ruh hallerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

7. Çeşitlilik

Pek çok farklı şeker türü vardır, dolayısıyla herkesin zevkine uygun bir şeyler vardır. Bu çeşitlilik aynı zamanda insanların şeker yemekten sıkılmamasını da sağlayabilir.

8. Alışkanlık

Bazı insanlar şeker yeme alışkanlığı edinir ve bu alışkanlığı kırmaları onlar için zor olabilir. Gerçekten canları istemese bile can sıkıntısından şeker yiyebilirler.

9. Bağımlılık

Bazı durumlarda kişiler şeker bağımlısı olabiliyor. Bunun nedeni şekerin bağımlılıkla ilişkili bir nörotransmitter olan dopamin salınımını tetiklemesidir. Bu, çok fazla şeker yiyen insanların bunu durdurmanın zor olabileceği anlamına gelir.