Malunggay shake veya meyve suyunu nasıl yaparsınız?

Malunggay shake veya meyve suyu hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

- Taze malunggay yaprakları (yaklaşık 1 su bardağı)

- Su (yaklaşık 1 su bardağı)

- Bal veya şeker (tadına göre)

- Buz küpleri (isteğe bağlı)

Talimatlar:

1. Malunggay yapraklarını kir veya yabancı maddeleri temizlemek için akan su altında iyice yıkayın.

2. Bir karıştırıcıya malunggay yapraklarını ve suyu ekleyin.

3. Karışım pürüzsüz ve iyice birleşene kadar karıştırın.

4. Tatmak için bal veya şeker ekleyin.

5. İyice karışması için tekrar karıştırın.

6. Soğutulmuş shake tercih ediyorsanız buz küpleri ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın.

7. Malunggay shake'i veya meyve suyunu bir bardağa dökün ve keyfini çıkarın!

İpuçları:

- Daha zengin bir lezzet için shake'e biraz hindistan cevizi sütü veya yoğurt ekleyebilirsiniz.

- Shakein tadını arttırmak için muz, mango veya ananas gibi başka meyveler de ekleyebilirsiniz.

- Malunggay shake veya meyve suyu en iyi şekilde taze olarak tüketilir. Ancak elinizde kalanlar varsa buzdolabında 2 güne kadar saklayabilirsiniz.