Babanın sigarayı ve bira içmeyi bırakmasını nasıl sağlayabilirsin?

Onunla bu konuyu açık ve dürüst bir şekilde konuşmak en etkili yöntemdir. Kötü alışkanlıklarının sizi ne kadar endişelendirdiğini ve bunun ikinizin sağlığını ve refahını nasıl etkilediğini ona anlatın. Onun gerekçelerine veya argümanlarına anlayışlı olun, ancak kararlı bir şekilde duruşunuzu iletin. Ona nikotin bantları, destek kuruluşları veya terapi gibi dışarıdan yardım alma seçeneğini sunun.