Red bull içtiğinizde böbrekleriniz veya mesaneniz acımaya başladığında bu ne anlama gelir?

Red Bull, yüksek düzeyde kafein, taurin ve B vitaminleri içeren popüler bir enerji içeceğidir. Bu bileşenler geçici bir enerji artışı sağlayabilirken aynı zamanda böbrek ve mesane sorunları da dahil olmak üzere vücut üzerinde olumsuz etkilere de neden olabilir.

Kafein idrar söktürücüdür yani idrar çıkışını artırır. Bu, böbrekler ve mesane üzerinde stres oluşturabilecek dehidrasyona yol açabilir. Ayrıca kafein mesanenin iç yüzeyini tahriş ederek ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir.

Taurin Red Bull'da yüksek konsantrasyonlarda bulunan bir amino asittir. Taurinin bazı kişilerde böbrek taşı riskini arttırdığı gösterilmiştir. Böbrek taşları, böbreklerde oluşabilen ve şiddetli ağrıya neden olabilen sert mineral ve tuz birikintileridir.

B vitaminleri sağlık için gereklidir ancak yüksek dozlarda zararlı da olabilirler. Örneğin B6 vitamini büyük miktarlarda alındığında sinir hasarına neden olabilir. B12 vitamini de yüksek dozda alındığında zararlı olabilir ve diğer besinlerin emilimini engelleyebilir.

Red Bull içtikten sonra böbrek veya mesane ağrısı yaşarsanız, içeceği içmeyi bırakıp tıbbi yardım almanız önemlidir. Bu belirtiler altta yatan ciddi bir durumun işareti olabilir.

Red Bull'dan böbrek ve mesane sorunlarından kaçınmaya yönelik ipuçları

* Alımınızı günde bir kutu ile sınırlandırın.

* Red Bull'u aç karnına içmekten kaçının.

* Red Bull içmeden önce, sırasında ve sonrasında bol su için.

* Böbrek veya mesane ağrısı yaşarsanız Red Bull içmeyi bırakın ve tıbbi yardım alın.