Gerçek Vanilla ile bir Skinny Vanilla Latte olun nasıl

Skinny lattes bir aromalı latte daha az kalori versiyonunu sunuyoruz. Şekersiz vanilya şurubu, yağsız süt ve espresso ile yapılan bu davranır günahsız bir latte tüm faydalarını paketi. Bu lattes kullanılan sahte vanilya şuruplar kimyasallar ancak evrensel olarak çekici değil ve içecekler pahalı alabilirsiniz. Gerçek vanilya fasulye ile kendi vanilya şurubu yaparak daha sağlıklı bir pick-me-up içine sıska vanilya latte dönüştürme yolları vardır. Things You ait Bir hava geçirmez kavanoz
Üç vanilya fasulye ihtiyacınız olacak ya 8 oz yağsız süt
kavanoz veya şişe doldurmak için yeterli Vodka (az kanıt iyi),
şişe
1 oz espresso
Bardak
Vanilla Şurubu

1. boyuna vanilya fasulye kesin. Bazı tarifler "havyar" daha kazıma veya fasulye et içinde arama ve diğerleri daha ileri gitmek ve küçük parçalar halinde fasulye kesmek için söylüyoruz. Bu seçeneklerden birini işe, ama daha küçük parçalar daha fazla lezzet paketi.
   

2. vanilya parçaları ve votka.
   

3. ile kavanoza doldurun

   Salla Önümüzdeki birkaç hafta boyunca düzenli olarak jar. Önümüzdeki dört hafta boyunca her birkaç gün sonra ilk hafta boyunca her gün Shake it ve. vanilya, beş hafta sonra kullanıma hazır, ancak bundan sonra gitgide güçleniyor.
   

4. Bir şurup oluşturmak için özü ister gibi çok veya az şeker veya şeker yerine ekleyin. Gerçek sıska vanilya latte tamamen şekersiz şurubu kullanıyor, ama şurubu şeker yerine tatlandırılır.
   Latte
   

   1. soba üzerinde yağsız süt Buhar ya da süt vapuru ile 140 derece Fahrenheit ulaşıncaya kadar. Süt 160 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda yakar.
      

      süt yüzeyinin altında küçük bir köpük meydana getirmek üzere kenar iteleyin. Ocak üzerinde dumanı tüten, açı sizin pot ve bir girdap içine süt karıştırın Eğer ısındıkça süt oksijen için.
      

   2. stovetop makine veya elektrik makineden ya espresso Brew. espresso atış otuz saniye oturduktan sonra mahvoldu.
      

   3. kupa içine vanilya şurubu bir çorba kaşığı dökün. Zevkinize göre daha fazla ya da daha az kullanın.
      

   4. şurup üzerinde bir anda kupa biri haline buğulanmış süt ve espresso dökün. Sıvıların karıştırılması doğal olarak ama isterseniz karıştırın gerekir.
      

   5. latte tamamlamak için espresso, şurup ve süt üstünde köpük birkaç yemek kaşığı Katman.