Tazo yeşil çayında kafein var mı?

Evet, Tazo yeşil çayı kafein içerir. Tazo yeşil çayındaki kafein miktarı çeşide bağlı olarak değişir, ancak genellikle 8 onsluk fincan başına yaklaşık 15-30 mg kafein içerir. Bu, siyah çayda bulunan kafein miktarından daha düşüktür (genellikle fincan başına yaklaşık 40-60 mg kafein içerir), ancak yine de önemli bir miktardır. Yeşil çay ayrıca rahatlamayı ve odaklanmayı teşvik ettiği gösterilen bir amino asit olan L-theanine'i de içerir. Yeşil çaydaki kafein ve L-theaninin kombinasyonu, tek başına kafeinin etkilerinden daha az gergin olan dengeli bir enerji artışı sağlayabilir.