Su içerken neden üşüyorsunuz?

Su içtiğinizde aslında üşümiyorsunuz. Aslında içtiğiniz suyun sıcaklığının nasıl hissettiğinizle çok az ilgisi vardır. Önemli olan vücudunuzun ısı kaybetme hızıdır.

Soğuk su içtiğinizde ağzınızdan, boğazınızdan ve midenizden ısıyı emer. Bu, bir an için kendinizi serin hissetmenize neden olabilir, ancak vücudunuz bu bölgelere kan akışını artırarak bu durumu hızla telafi eder. Sonuç olarak, suyu içmeden önceki kadar sıcak hissedersiniz.

Bazı durumlarda soğuk su içmek aslında kendinizi daha sıcak hissetmenize neden olabilir. Bunun nedeni vücudunuzun soğuk suyu vücut sıcaklığına ısıtmak için daha fazla çalışmasıdır. Bu süreç kan dolaşımınıza ısı salarak kızarık ve terli hissetmenize neden olabilir.

Yani sıcak bir günde serinlemek istiyorsanız soğuk su içmek bunu yapmanın en iyi yolu olmayabilir. Bunun yerine, serin bir duş veya banyo yapmayı ya da dondurma veya dondurma gibi soğuk bir ikram yemeyi deneyin.