Bir fincan kahvedeki yağsız süt şekeri kaç kilo gözlemci puanına sahiptir?

Bir fincan sade kahve 0 puandır. Yağsız süt ve şekeri eklerseniz bazı puanları olacaktır. Kesin miktar, eklediğiniz yağsız süt ve şeker miktarına bağlı olacaktır. Örneğin, Weight Watchers web sitesine göre, Starbucks'tan bir grande skim latte 4 puana sahiptir.