5-htp ile greyfurt suyunu karıştırabilir misiniz?

Greyfurt suyu, 5-HTP'yi parçalayan enzim de dahil olmak üzere vücuttaki bazı enzimlerin aktivitesini engelleyebilen naringin adı verilen bir bileşik içerir. Bu, kan dolaşımında 5-HTP seviyelerinin artmasına neden olabilir ve bu da mide bulantısı, kusma, ishal ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir.

Ayrıca greyfurt suyu 5-HTP'nin emilimini de artırabilir ve bu da serotonin sendromuna yol açabilir. Serotonin sendromu vücutta çok fazla serotonin olduğunda ortaya çıkabilen ciddi bir durumdur. Serotonin sendromunun belirtileri ajitasyon, kafa karışıklığı, kas seğirmesi ve nöbetleri içerebilir.

Bu nedenle 5-HTP ile greyfurt suyunu karıştırmaktan kaçınmak en iyisidir. 5-HTP kullanıyorsanız kaçınmanız gereken diğer yiyecek ve içecekler hakkında doktorunuzla konuşmanız önemlidir.