Elma suyunda ne kadar c vitamini var?

Elma suyu tipik olarak 100 mililitre (ml) veya 3,4 ons başına yaklaşık 10 miligram (mg) C vitamini içerir. Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, bağışıklık sistemi desteği, kollajen üretimi ve antioksidan savunma dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonlarında önemli bir rol oynayan önemli bir besindir. Ancak elma suyundaki C vitamini içeriği, elmanın türüne, yetiştirme koşullarına ve kullanılan işleme yöntemlerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.