Hangi tür şişelenmiş su en sağlıklıdır?

Arıtılmış su, bakteri, virüs ve mineraller gibi yabancı maddeleri gidermek için arıtılmış sudur. Genellikle en güvenli ve sağlıklı içme suyu türü olarak kabul edilir.

Arıtılmış su seçerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar:

* Ulusal Sanitasyon Vakfı (NSF) tarafından onaylanmış suyu arayın. NSF, ürünleri güvenlik ve kalite standartlarını karşıladıklarından emin olmak için test eden ve sertifikalandıran bağımsız bir kuruluştur.

* İlave mineraller içeren sulardan kaçının. Eklenen mineraller suyun tadını değiştirebilir ve sağlığınız için gerekli olmayabilir.

* Bardak veya BPA içermeyen plastik şişede sunulan suyu seçin. Cam ve BPA içermeyen plastik, suya zararlı kimyasalların sızmasına neden olabilecek diğer plastik türlerine göre daha güvenlidir.

Sağlıklı şişelenmiş su seçimine ilişkin bazı ek ipuçları:

* Etiketi her zaman dikkatlice okuyun. Hangi tür suyu satın aldığınızı ve içinde neler bulunduğunu bildiğinizden emin olun.

* Güneşte bekleyen sudan kaçının. Isı, suda zararlı bakterilerin çoğalmasına neden olabilir.

* Şişelenmiş suyu serin ve karanlık bir yerde saklayın. Bu onu taze tutmaya ve bakterilerden arındırmaya yardımcı olacaktır.

Bu ipuçlarını takip ederek ihtiyaçlarınıza en uygun şişelenmiş su türünü seçebilirsiniz.