Alkol, içki içme sırasında ve sonrasında dopamin düzeylerini nasıl etkiler?

- Alkol beyindeki dopamin düzeylerini artırır, bu da zevk ve ödül duygularına yol açabilir.

- İnsanların alkol aldıklarında kendilerini genellikle iyi hissetmelerinin nedeni budur.

İçtikten sonra

- Alkol beyindeki dopamin düzeylerini azaltır, bu da depresyon ve anksiyete duygularına yol açabilir.

- İnsanların alkol içtikten sonra genellikle kendilerini kötü hissetmelerinin veya akşamdan kalma hissetmelerinin nedeni budur.

Alkolün dopamin düzeyleri üzerindeki etkileri, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlı olarak değişebilir:

- Tüketilen alkol miktarı

- Kişinin yaşı, kilosu ve cinsiyeti

- Kişinin genetiği

- Kişinin ruh hali ve beklentileri

- Alkolün tüketildiği ortam

Alkol diğer uyuşturucular ve ilaçlarla da etkileşime girebilir, bu nedenle herhangi bir ilaç kullanıyorsanız alkol almadan önce bir doktorla konuşmanız önemlidir.

Alkol alımınızla ilgili endişeleriniz varsa, size yardımcı olacak çeşitli kaynaklar mevcuttur. Doktorunuzla, terapistinizle veya din adamlarınızın bir üyesiyle konuşabilirsiniz. Ayrıca Adsız Alkolikler ve SMART Kurtarma gibi bir dizi destek grubu da mevcuttur.