Çok su içmek öldürücü olabilir mi?

Evet, çok fazla su içmek öldürücü olabilir. Bu duruma su zehirlenmesi veya hiponatremi denir ve vücudun sodyum seviyeleri çok seyreldiğinde ortaya çıkar. Sodyum, vücuttaki sıvı dengesini düzenlemeye yardımcı olan bir elektrolittir ve seviyeleri çok düşük olduğunda vücuttaki hücreler şişmeye başlar. Bu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi soruna yol açabilir:

* Baş ağrısı

* Mide bulantısı

* Kusma

* İshal

* Bilinç bulanıklığı, konfüzyon

* Nöbetler

* Koma

* Ölüm

Su zehirlenmesi en çok, dayanıklılık yarışı veya yoğun egzersiz sonrası gibi kısa sürede çok miktarda su içen kişilerde görülür. Ayrıca böbrek hastalığı veya kalp yetmezliği gibi belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişilerde de ortaya çıkabilir.

Birisinin su zehirlenmesi yaşadığını düşünüyorsanız derhal tıbbi yardım almanız önemlidir. Tedavi tipik olarak kişiye tuzlu su çözeltisi gibi elektrolit içeren sıvıların verilmesini içerir.