Soda içtikten sonra ne kadar su içilmeli?

Sağlıksız olması, yüksek oranda şeker ve yapay tatlandırıcı içermesi nedeniyle soda içilmesi önerilmez. Su içmek her zaman susuz kalmamak için en iyi seçimdir. Ancak soda içmeye karar verirseniz, vücudunuzda kalmış olabilecek şeker veya yapay tatlandırıcıların atılmasına yardımcı olmak için sonrasında bir veya iki bardak su içmek iyi bir fikirdir.