Sigara içtikten sonra su içmek faydalı mıdır?

Sigara içtikten sonra su içmek bazı zararlı kimyasalların ağızdan ve boğazdan uzaklaştırılmasına yardımcı olsa da sigara içmenin bağımlılık yaratan ve zararlı bir alışkanlık olduğunu ve su içmenin tek başına olumsuz etkilerini ortadan kaldıramayacağını unutmamak önemlidir. Sigara içmek akciğerlere, kalbe ve diğer organlara zarar verir ve kanser, felç ve amfizem gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Sigarayı bırakmak kişinin sağlığını iyileştirmenin en etkili yoludur. Sigarayı bırakamıyorsanız içtiğiniz sigara sayısını sınırlamanız ve kapalı alanlarda sigara içmekten kaçınmanız önemlidir.