Hasta olduğunuzda hangi renk Gatorade içmelisiniz?

Gatorade, egzersiz sırasında kaybedilen sıvı ve elektrolitleri yenilemenin bir yolu olarak pazarlanan bir spor içeceğidir. Çok fazla şeker ve tuz içerebileceğinden genellikle hasta kişiler için önerilmez. Hastaysanız su, çorba veya et suyu gibi bol miktarda sıvı içmeniz en iyisidir.