Sekiz yaşında bir çocuk canavar enerjisini içebilir mi?

Hayır . Enerji içecekleri çocuklar için uygun değildir. Yüksek miktarda kafein, şeker ve çocukların sağlığına zararlı olabilecek başka maddeler içerirler. Kafein çocuklarda kaygıya, gerginliğe ve uykusuzluğa neden olabilen bir uyarıcıdır. Şeker kilo alımına ve diş çürümesine katkıda bulunabilir. Taurin ve guarana gibi diğer bileşenlerin çocukların sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabilir.

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 18 yaşın altındaki çocukların enerji içeceği tüketmekten kaçınmasını önermektedir. AAP ayrıca çocukların kafein alımını günde 100 miligramla sınırlamasını önermektedir.

Enerji içecekleri sadece çocuk sağlığına zararlı olmakla kalmıyor, aynı zamanda çocuklara hitap edecek şekilde pazarlanıyor. Parlak renkler, akılda kalıcı sloganlar ve gelişmiş performans iddiaları çocuklar için cazip olabilir. Ancak ebeveynler enerji içeceklerinin risklerinin bilincinde olmalı ve çocuklarının bunları tüketmesine izin vermemelidir.