Tuzlu su içtiğinizde hücrelerinize ne olur?

Tuzlu su içmek dehidrasyona neden olur çünkü sudaki tuz konsantrasyonu hücrelerdekinden daha yüksektir. Sonuç olarak, konsantrasyonları eşitlemek amacıyla su hücrelerden dışarı çıkar. Dehidrasyon aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi soruna yol açabilir:

* Susuzluk

* Baş ağrısı

* Baş dönmesi

* Yorgunluk

* Kabızlık

* Böbrek taşları

* Artan kalp atış hızı

* Düşük tansiyon

* nöbetler

* Koma

* Ölüm

Tuzlu su içmek midenin daha çabuk boşalmasına da neden olabilir, bu da kusmaya neden olabilir. Kusma, dehidrasyonu ve yukarıda listelenen diğer semptomları daha da kötüleştirebilir.

Dehidrasyonun yanı sıra tuzlu su içmek de elektrolit dengesizliklerine yol açabilir. Elektrolitler, sodyum, potasyum ve kalsiyum gibi vücudun düzgün çalışması için gerekli olan minerallerdir. Vücuttaki elektrolit konsantrasyonu çok yüksek veya çok düşük olduğunda, sıvı dengesini bozabilir ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi soruna neden olabilir:

* Kas zayıflığı

* Uyuşma ve karıncalanma hissi

* Karışıklık

* Aritmiler

* Kalp krizi

Mümkün olduğunca tuzlu su içmekten kaçınılmalıdır. Biraz tuzlu su içiyorsanız dehidrasyonu ve elektrolit dengesizliklerini önlemeye yardımcı olmak için bol miktarda tatlı su içtiğinizden emin olun. Yukarıda listelenen belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız tıbbi yardım almanız önemlidir.