Ortalama bir insanın ne kadar su içmesi gerekiyor?
Bir kişinin su ihtiyacını etkileyebilecek bazı faktörler şunlardır:
* Yaş: Çocuklar ve yaşlı yetişkinler genellikle yetişkinlerden daha fazla suya ihtiyaç duyarlar.
* Etkinlik düzeyi: Fiziksel olarak aktif olan kişilerin ter yoluyla kaybettikleri sıvıları yerine koymak için daha fazla su içmeleri gerekir.
* İklim: Sıcak ve nemli iklimlerde yaşayan insanların susuz kalmamak için daha fazla su içmeleri gerekir.
* Sağlık koşulları: Diyabet ve böbrek hastalığı gibi bazı tıbbi durumlar kişinin sıvı ihtiyacını etkileyebilir.
Her gün ne kadar su içmeniz gerektiğinden emin değilseniz doktorunuzla veya kayıtlı bir diyetisyenle konuşun.
Yiyecek ve İçecek


- Un Patates Nişasta değiştirin Nasıl
- <P> Badem 'yumuşak, kurnazca tatlı doğa onları favori ya…
- Singal viski ile İskoç viskisi arasındaki fark nedir?
- How Long bunu Güvenli Dondurulmuş Meyve Keep mı?
- <P> Buğday çimi sıradan buğday yoğun aromalı, vitamin …
- Kahve çekirdeği öğütücünün kahve öğütmekten başk…
- Kabak & Gamble ile akşam yemeği Fikirler; Squash
- Sirke ve karbonat köpekleri kokarca kokudan kurtarır mı?
Diğer İçecekler
- Çok fazla elma suyu içmenin yan etkileri nelerdir?
- Bir bardakta kaç gram bikarbonatlı soda var?
- Zencefilli gazoz koladan daha mı iyi?
- Otuz iki kez korona ekstrası kaç kalori?
- Yirmilik dişleriniz çekilmeden önce su içebilir misiniz?…
- Red Bull enerji içeceği ile Mountain Dew arasındaki fark …
- Bir meşrubatta ne kadar şeker var?
- Kabartma tozu havuzdaki siyanürik asit seviyesini yükselte…
- Kola içersem solucanlar olur mu?
- Hangi soda siyahtır?
Diğer İçecekler
- barware
- bira
- elma suyu
- Klasik Kokteyl
- Kokteyl
- kahve
- Meyveli Kokteyl
- İçkiler
- Martini
- Alkolsüz Kokteyller
- Diğer İçecekler
- Punches
- hatır
- katliam
- çay
- tropik İçecekler
