Certo ve üzüm suyu irritabl bağırsaklara iyi gelir mi?

Certo ve üzüm suyu, irritabl bağırsak sendromu (IBS) için yaygın bir halk ilacıdır. Ancak kullanımını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Aslına bakılırsa, bazı çalışmalar IBS'de etkili olmanın sağladığı faydayı göstermemektedir.

IBS kalın bağırsağı etkileyen kronik bir durumdur. IBS belirtileri karın ağrısı, ishal ve kabızlığı içerebilir. IBS'nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte genetik, diyet ve stres gibi faktörlerin birleşiminden kaynaklandığı düşünülmektedir.

Certo, bir tür meyve pektininin markasıdır. Pektin, meyve ve sebzelerde bulunan doğal bir koyulaştırıcıdır. Reçel ve jölelerde sıklıkla kullanılır. Üzüm suyu doğal bir pektin kaynağıdır.

Bazı insanlar Certo ve üzüm suyundaki pektinin dışkıyı kalınlaştırıp sindirimi yavaşlatarak IBS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğine inanıyor. Ancak bu iddiayı destekleyecek bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Aslında bazı çalışmalar pektinin gazı ve şişkinliği artırarak IBS semptomlarını kötüleştirebileceğini göstermiştir.

IBS semptomları yaşıyorsanız, doğru tanı ve tedavi planı için bir doktora görünmeniz önemlidir. Diyet değişiklikleri, ilaç tedavisi ve stres yönetimi de dahil olmak üzere IBS için bir dizi etkili tedavi vardır.