Canavar enerji içeceği çocuklar için iyi mi?

Monster Energy içecekleri çocuklar için önerilmez. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 18 yaşın altındaki çocukların enerji içeceği tüketmemesini önermektedir. Enerji içecekleri çocuklara zararlı olabilecek yüksek düzeyde kafein içerir. Kafein çocuklarda sinirlilik, kaygı, baş ağrısı ve uyku güçlüğüne neden olabilir. Enerji içecekleri ayrıca çocuklarda kilo alımına ve diş çürümesine neden olabilecek yüksek düzeyde şeker de içerebilir.

AAP, çocukların kafein alımını günde 100 mg ile sınırlamasını önermektedir. Bir kutu Monster Energy 160 mg kafein içerir. Bu, bir kutu Monster Energy içen bir çocuğun önerilen günlük kafein alımını zaten aştığı anlamına gelir.

Kafeinle ilişkili sağlık risklerinin yanı sıra enerji içecekleri de pahalı olabilir. Bir kutu Monster Energy'nin maliyeti yaklaşık 2 dolar olabilir. Bu, günde bir kutu Monster Energy içen bir çocuğun içeceklere ayda yaklaşık 60 dolar harcadığı anlamına geliyor.

Bu nedenlerden dolayı AAP, ebeveynlerin çocuklarını enerji içeceği tüketmekten vazgeçirmelerini tavsiye ediyor. Çocuğunuz enerji içeceği içmekle ilgileniyorsa öncelikle doktorunuzla konuşun.