Sizin için hangisi daha kötü zencefilli gazoz mu yoksa kola mı?
12 onsluk bir kola kutusu 140 kalori, 39 gram şeker ve 0 gram yağ içerir. 12 onsluk bir kutu zencefilli gazoz 110 kalori, 26 gram şeker ve 0 gram yağ içerir.
Şeker her iki içecekte de ana kalori kaynağıdır. Çok fazla şeker tüketmek kilo alımına, obeziteye ve kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet gibi diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
Zencefilli gazoz ayrıca sağlık açısından bazı faydaları olan zencefil de içerir. Zencefil bulantı, kusma ve ishali azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca dolaşımın iyileştirilmesine ve iltihabın azaltılmasına da yardımcı olabilir.
Ancak zencefilli gazozun içindeki zencefil miktarı, sağlık açısından önemli faydalar sağlayacak kadar yeterli değildir. Hatta bazı zencefilli biralar gerçek zencefil bile içermeyebilir.
Genel olarak kola sizin için zencefilli gazozdan daha kötüdür. Daha fazla kalori, şeker ve kafein içerir. Zencefilli gazozun bazı sağlık yararları vardır, ancak zencefilli gazozdaki zencefil miktarı önemli sağlık yararları sağlamak için yeterli değildir.
Previous:Kola ve Pepsi Arasındaki Fark Nedir?
Yiyecek ve İçecek


- Avrupa ülkesi ne üretiyor?
- Güvenle Gıdalar Çözülme Nasıl
- Doğru bir barbekü termometresi nerede bulunabilir?
- Kahverengi pirinç şurubu Made With Tatlılar
- Test ya Still Aktif eğer Proof Maya bak nasıl
- Gıda Sanatı Muz Carve Nasıl
- 40 fincan demlerken ne kadar kahve kullanmalısınız?
- Defne rom bitkileriyle yemek pişirebilir misiniz?
Diğer İçecekler
- 750 gram yoğurtta kaç bardak var?
- Normal gazozun neden diyet sodadan daha fazla köpüğü var…
- İçme çeşmesini nasıl iyileştirirsiniz?
- Gatorade'in hangi iki çeşidinin karışımının tadı en …
- Karunjeeragam suyu içmenin faydası nedir?
- Votka'nın beşte birine ne kadar portakal suyu düşer?
- Ters ozmoz işleminden geçmiş içme suyunun sağlığa fay…
- 25 yuvarlak 4 ft derinliğindeki bir havuzda pH'ı artırmak…
- Yılda kaç kutu Diet Cola satılıyor?
- Bir meşrubatta ne kadar şeker var?
Diğer İçecekler
- barware
- bira
- elma suyu
- Klasik Kokteyl
- Kokteyl
- kahve
- Meyveli Kokteyl
- İçkiler
- Martini
- Alkolsüz Kokteyller
- Diğer İçecekler
- Punches
- hatır
- katliam
- çay
- tropik İçecekler
