Çok fazla Diyet Kola içmek eklemlerinizi etkileyebilir mi?

Diyet soda içmenin artrit veya diğer eklem sorunlarına neden olabileceği iddiasını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Aslında Arthritis &Rheumatology dergisinde yayınlanan bir araştırma, diyet soda tüketimi ile romatoid artrit gelişme riski arasında hiçbir ilişki bulamadı.

Araştırmaya 57.000'den fazla kadın dahil edildi ve onları ortalama 14 yıl boyunca takip edildi. Bu süre zarfında yaklaşık 2.000 kadında romatoid artrit gelişti. Araştırmacılar, diyet soda içen kadınlarla içmeyen kadınlar arasında romatoid artrit gelişme riskinde bir fark olmadığını buldu.

Bazı insanlar diyet sodanın yüksek asit içeriği nedeniyle eklem ağrısına katkıda bulunabileceğine inanıyor. Ancak bu iddiayı destekleyecek bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Aslında Osteoartrit ve Kıkırdak dergisinde yayınlanan bir araştırma, diyet soda içmenin aslında osteoartrit gelişme riskini azalttığını buldu.

Genel olarak, diyet soda içmenin eklem ağrısına veya diğer eklem sorunlarına neden olabileceği iddiasını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur.