Aşırı asidik iseniz neden meyve suyu içmeniz önerilmez?

Yüksek asit seviyesi nedeniyle, hiper asidik iseniz meyve suyu içmeniz genellikle tavsiye edilmez. Meyve suları, hatta doğal olanları bile önemli miktarda sitrik asit, malik asit ve diğer organik asitleri içerir. Büyük miktarlarda veya aç karnına tüketildiğinde bu asitler midenin mukozal yüzeyini tahriş edebilir ve hiperasidite semptomlarını şiddetlendirebilir.

Asit reflü veya gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olarak da bilinen hiperasidite, aşırı mide asidinin yemek borusuna geri aktığı bir durumdur. Bu, mide yanması, göğüste yanma hissi, ağızda ekşi tat, mide bulantısı ve karın ağrısı gibi semptomlara neden olabilir. Meyve suları gibi asitli içeceklerin tüketilmesi bu semptomları kötüleştirebilir ve rahatsızlığın artmasına neden olabilir.

Karşılaştırıldığında su nötr bir maddedir ve mide asiditesine katkıda bulunmaz. Mide içeriğini seyreltmeye ve aşırı asitlik semptomlarını geçici olarak hafifletmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, hiperasiditeye neden olan altta yatan bir tıbbi durum varsa, doğru tanı ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışmak her zaman en iyisidir. Durumu etkili bir şekilde yönetmeye yardımcı olabilecek diyet değişiklikleri ve ilaçlar konusunda kişiselleştirilmiş tavsiyeler sağlayabilirler.