Gevşek Nane Yaprak (5 Adım) Gönderen Çay olun nasıl

öğleden sonra harcamak için rahatlatıcı bir yol arıyorsanız, zihninizi ve vücudunuzu rahatlatmak için gevşek yaprak nane çayı bir fincan taze demlenmiş içme düşünün. Nane çayı, uzun üzgün mideleri, eklem ve baş ağrıları hafifletmek için onun yeteneği dahil olmak üzere, kendi tıbbi yararları için kullanılır olmuştur. Ancak, nane çayı da geleneksel siyah çay ve yeşil çay harmanları için lezzetli, ferahlatıcı bir alternatiftir.
Things You Kuru veya taze nane yaprakları
Çaydanlık
Teacup
Çay demlik <
ihtiyacınız olacak br> Çay Süzgeç
Honey
Limon
Talimatları

1. filtrelenmiş su veya kaynak suyu ile bir çaydanlık doldurun. Bir orta-yüksek alev altında ocak ve ısı pot yerleştirin. Sen su bir kupa kaynatmak için bir mikrodalga kullanmak olabilir, ancak suyun sıcaklığını izlemek zordur ve çay tek bardak için en iyisidir.
   

2. su kaynatın ulaştığında, dönüş brülör kapalı. Elinizi korumak için, fırın eldiveni koymak ve daha sonra dikkatlice bir çaydanlık veya kupa içine kaynar su dökün.
   

3. çaydanlık bira, yer 2 çay kaşığı için. Taze nane yaprakları veya 1 çay kaşığı evi. kurutulmuş nane demlik doğrudan bırakır. Ayrıca. Sürece sıcak su çay yaprakları etrafında dolaşmaya ve suyu aşılamak için demlik yeterince büyük olduğu, bir çay demlik içinde nane yaprakları yerleştirin
   

4. çaydanlık kapağı değiştirin olabilir ve yaprakları zevkinize tercihine bağlı olarak, 2 ila 4 dakika bekletip sağlar. Daha az bir süre için hafif çay, dik için, ve daha güçlü tatlar için, yapraklar, 5 dakika veya daha uzun süre bekletin.
   

5. kap içine batmış çayı dökün ve bir çay süzgeci kullanmak yakalamak için Gevşek yaprakları. Bal veya şeker karıştırın tat ve nane çayı için mükemmel demlendi fincan zevk.