- | Food & Drink >> Yiyecek ve İçecek >> İçecekler ve kokteyller >> çay >>
Ne Matcha Tozu Faydaları Nelerdir?
Japonya'ya özgü bir prim yeşil çay tozu, matcha tarifleri veya içecek içine serpilir karmaşık, büzücü tatma, zemin yeşil çay yaprağı olduğunu. Bu çay yaprakları hafifçe ince, zümrüt yeşili toz haline antioksidanlar ve toprak kaybını önlemek için buharda. Matchasource.com göre, tam gövdeli yeşil çay gibi su ile çırpılmış zaman, Matcha 1 bardak besin değeri demlenmiş yeşil çay 10 bardak eşittir.
Kafein
Matcha kafein kahve ya da enerji içecekleri daha uzun dayanma gücü vardır. Counter-dengeli theanine, zihni rahatlatır bir amino asit, matcha toz hafif dört ila altı saat sağlar, ancak uyarıcı, enerji. Matchasource.com ayrıca gevşetici ve uyarıcı hem de bu aklın bir sakin, ama pozisyonu, devleti sürdürmek için Budist rahipler tarafından kullanılmış olduğunu, diğer birçok matcha siteleri notları yanı sıra. Esasen, yüksek Matcha türetilen kafein kahve yüksek aksine, hiçbir çarpışma var, bir akıl asansör daha olduğunu ve. Için
Klorofil
Sorumlu matcha tozu zümrüt yeşili özelliği, klorofil vücuttan toksinleri ve ağır metalleri ortadan kaldırır. Bu gölge büyüdü ve hafif bir buharlama işlemine tabi tutulur, çünkü klorofil içeriği, daha çok, daha yeşil çayda Matcha korunur. Tam çay yaprağı vücutta detoksifikasyon ajan olarak, matcha eylemleri yutulur çünkü.
Antioksidanlar
tarçın, limon suyu ve nar gibi, matcha antioksidanlar ile zengin , yaşlanmayı önlemek ve kanseri önlemek için bilinen. Matcha ile, oldukça yeşil çay poşeti çıkarılan suyun besin daha bütün çay yaprağı tüketiyorlar. Alissa White, Matchasource.com kurucusu göre, Tufts Üniversitesi araştırmacıları Matcha antioksidan ORAC (Oksijen radikal emilim kapasitesi) seviyesi, yaban mersini ya da nar daha olağanüstü yüksek olduğunu gördük. Matcha tozu da antioksidan sınıfı en güçlü kanserle savaşan özellikleri ile yeşil çay sadece buldum, kateşinler içerir.
Şeker-Free
Matcha yeşil çay tozu
yoksun
Şeker. Insülin düzeylerini yükseltmek ve kan şekerini düzenlemeye yardımcı olmaz gibi bu şeker hastaları için özellikle yararlıdır. Ayrıca, BrainReady.com göre, isteyenler bağışıklık sistemini hızlandırmada yararlı Matcha bulacaksınız onların şeker alımını azaltmak için.
Culinary Creations
Matcha ile Tarifler vardır Sınırsız ve hepsi de, besin boldur. Sen kek, yemekler, çorbalar ve Suflesi & # xE9 içine toz serpin, s. Çöller içine birkaç kaşık kepçe eğer özellikle iştah açıcı olan yumuşak hizmet vanilyalı dondurma ya da bir milk shake yapmak o kadar karıştırın. Ayrıca sıcak bir günde buzlu latte olarak buzun üzerine soya veya yağsız süt eklemek, ya da bir yüzlü bir muz ile karıştırabilirsiniz. Yemek tarifleri eklenen matcha tozu biraz besleyici ve vücut temizliği.
Ederken, gıda zengin, kremsi tat bırakıyor verir
Yiyecek ve İçecek
- Karides ile Çifti Rieslings
- <P> Maydanoz yeşil yaprakları dişlerinizi de saplanıyor …
- Nasıl Candy Bar Kek Construct için
- Sıfırdan bir havuç kek yapmak nasıl
- İnanılmaz Ekşi krema püre patates olun nasıl
- Fırın ile Tin Folyo içinde mısır koçanı pişirin Nası…
- Ne Pad Thai Noodles ile Kırmızı Şarap Çiftleri?
- Bir Brinkmann Kömür Sigara içen Nasıl Kullanılır
çay
- Baharatlı Zayıflama Çayı Nasıl yapmak (4 Adımlar)
- Damiana Çay nasıl olun
- Atkuyruğu Çay Faydaları
- Sizin Çay Acı mı eğer Ne Demektir?
- Make Nasıl Nane Çay
- Çay Kalitesi Değerlendirmesinde Nasıl
- Ne Çift Amacı Bir çay bardağı üzerinde Kolları olduğ…
- Nasıl karşılaştırın ve amp için; Kontrast Çay ve Kah…
- Rus Çay ( Anında Wassail ) Mix olun nasıl
- Bulutlu olmak itibaren Çay Keep Nasıl