Yeşil çay çok sayıda sağlık faydaları vardır ve o gün boyunca tüketebileceğiniz bir içki yapma, kahve yaklaşık yarısı kafein içerir

Nasıl Green Tea Latte yapmak. Yeşil çaydaki flavonoidler vücudunuza antioksidan sağlamak ve viral enfeksiyonlar, kanser ve osteoporoz korumak olabilir. Yeşil çay latte yapmak için Matcha kullanın. Matcha Japonya kökenli yeşil çay toz, konsantre edildi şeklidir. Konsantre olduğundan, her latte daha fazla antioksidan alacak. Düzenli yeşil çay Bir fincan antioksidanların 25 ila 35 MGS sağlar. Tercihinize göre soya sütü, fındık süt veya normal süt ile latte yapın ve şeker, bal ya da yapay tatlandırıcı ile tatlandırmak. Things You
1 yemek kaşığı matcha
1 su bardağı süt ürünü ihtiyaç vardır
1 Çırpıcı
tencerede
2 yemek kaşığı tatlandırıcı
Talimatlar

1. bir tencerede Isı süt, soya sütü ya da fındık sütü üzerinde orta yüksek ısı.
   

2. Matcha ve şeker, bal ya da yapay tatlandırıcı ekleyin. Hafifçe köpüklü kadar sürekli çırpın.
   

3. Süt kaynamaya başladığında Ateşten alın.
   

4. Sıcak servis yapın, ya da 2'ye soğuması için buzdolabına koymak saat ve soğuk servis.