Rüya Çay nasıl olun

, rüya hatırlama geliştirmemize yardımcı sahip rüyaların sayısını artırmak ve bu tür berrak rüya gibi çalışıyor olabilir herhangi bir özel rüya iş size yardımcı olabilir rüya çay yapma. Mugwort, papatya ve nane: Bu rüya çayı üç farklı otlar ile yapılır. Pelin rüyalar sıklığını ve netliğini artırmak için inanılır ve berrak hayalperestler ile de popülerdir. Nane rüya çayın tadı iyileştirir ve ayrıca hayalleri ile ilişkili iken Papatya, dinlenmek ve daha hızlı uyku yardımcı olur. Sadece yatmadan önce demlenmiş gereken bir rüya çay karışımını oluşturmak için bu yöntemi kullanın. Bu tarifi Sen Kurutulmuş misk otu
ihtiyacınız olacak rüya çay.
Things üç bardak için yeterli verir Kurutulmuş papatya
kapaklı cam kavanoz
Kahve kupalar
nane Kurutulmuş
br> Çay su ısıtıcısı ya da küçük sos pan
Bal (isteğe bağlı)
Talimatlar

1. Combine1 yk. kurutulmuş misk, 1 yemek kaşığı. kurutulmuş papatya çiçeği ve 1 yemek kaşığı. bir kapaklı bir cam kavanoz içinde nane kurutulmuştur. Karıştırın veya tüm otlar iyice karıştırılır sağlamak için sallayın.
   

2. 1 çorba kaşığı alın. ot karışımı, en az 8 oz tutabilecek bir kahve kupa içine yerleştirin. Sıvının.
   

3. kaynatın 8 oz. soba üstünde bir çaydanlık ya da küçük tencerede su. Kupa kurutulmuş otlar üzerine su dökün ve karışım 10 dakika boyunca bekletin.
   

4. ikinci bir temiz kahve kupa içine rüya çayı süzün. Kompost bidonu veya çöp harcanan bitkisel materyal atın.
   

5. istenirse, rüya çayı tatlandırmak ve yatmadan hemen önce içmek için bal ekleyin. Tekrar Kullanıma hazır olana kadar serin, kuru bir yerde içerikleri ve mağaza ile cam kavanoz etiketleyin.
   

6. En iyi sonuçlar için yatmadan önce rüya çayı her gece içki. Eğer geri çağırma, netlik ve hayalleri sıklığını geliştirilmiş fark etmeden Otlar nazikçe çalışmak, bu yüzden birkaç gün, hatta haftalar olabilir.