Ginseng çayı nasıl olun (5 Adım)

Ginseng çayı artan beyin gücü ve enerji olmak üzere birçok sözde sağlık faydaları vardır. En iyi ginseng çayı taze ginseng kökü kullanılarak yapılır, fakat aynı zamanda kurutulmuş kök kullanılarak yapılabilir. En süpermarketlerde poşetlerde ginseng çayı satın alabilirsiniz iken, taze ginseng çayı tadı çok daha üstündür. Ginseng kökü bazı çiftçiler piyasalarda, en sağlıklı gıda mağazalarında satın alınabilir ya da çeşitli çevrimiçi perakendeciler bulunabilir.
Things You Keskin bıçak veya tahta Kesme
sebze aynasızın
Ginseng kökü
ihtiyacınız olacak
su
Kahve fincanı Kaynama veya çay fincanı
Talimatlar

1. keskin bir bıçak kullanın veya
   Muslin çay poşetleri
   kaşık Ölçme Bir sebze soyucu bir kesme tahtası üzerine ginseng kökünden şeritlerin dilim.
   

2. dışarı yaklaşık 1 yemek kaşığı ölçün. slivered ginseng ve bir muslin çay poşeti içine bu koyun.
   

3. verilen kravat veya kullanım dize ya da ağır iş parçacığı ile ya çay poşeti üst sabitleyin.
   

4. Bir çay veya kahve fincan içine çay poşeti koyun ve fincan dolum, yastığının üzerine kaynar su dökün.
   

5. en az beş dakika süreyle dik çay izin verme veya Serin kadar yeterince içmek için.