Papatya çayı en iyi şekilde sakinleştirici etkileri bilinmektedir

Nasıl Papatya Çayı yapmak için. Starbucks, hatta vücudu yatıştırır ve anksiyete zihin rahatlatır, çünkü uygun "sakin" çay olarak pazarlanmaktadır. Başlangıçta ilaç olarak Mısırlılar tarafından kullanılan, artık dünya çapında kabul görmüş ve insanların zevk daha popüler çaylar biri olmuştur. Demlendi zaman papatya çayı buna bir ince sarı belirti vardır. Bitkisel çaylar yararlı etkileri & # x2014 olduğuna inanılmaktadır; ıhlamur suyu olarak bilinen bitkiler enfüzyonu, sağlık teşvik. Papatya yanı sıra anti-inflamatuar faydaları vardır. Ayrıca, diğer çaylar ile karşılaştırıldığında, papatya bir tatlı demlemek ve çok acı değil. Doğal olarak, bu kafein içermez ve hatta uyku sorunları olan insanlara yardımcı olabilir. Yılın büyük bir içki her zaman olduğunu ve hasta olduğunda, özellikle gün boyunca rahatlatıcı. İşte daha rahat adımları ve kendi papatya çayı oluşturarak sizi sakinleşti.
Sen
3 bardak su
papatya çiçekleri (ya da çay poşeti)
bal ihtiyacınız olacak şeyler
nane
Papatya Çay

1. ocakta kaynatın su getir.
   

2. dökün su nasıl olun
   yaprakları bir demlik. en kolay yolu bu çay sizin yerel süpermarkette papatya teabags satın alarak yapmak için, ama ev yapımı tercih ederseniz, bir çay demlik kurutulmuş ya da taze papatya çiçekleri yerleştirmek ve suya bırakın. Yaklaşık üç dakika boyunca Dik.
   

3. bal karıştırın ve ezilmiş nane lezzet ve tatlılık eklemek bırakır. Teacups içine dökün.
   

4. kulluk ve tatlı, shortcakes ve hamur işleri başka türlü zevk. Sıcak.
   Ise Enjoy