Migrene hangi çay iyi gelir?

* Feverfew (Tanacetum parthenium) Yüzyıllardır migren tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Feverfew'in, migren gelişiminde rol oynayan bir nörotransmitter olan serotonin salınımını engelleyerek çalıştığı düşünülmektedir.

* Nane (Mentha piperita) Migren tedavisinde etkili olduğu gösterilen başka bir bitkidir. Nanenin baş ve boyun kaslarını gevşeterek ve iltihabı azaltarak çalıştığı düşünülmektedir.

* Zencefil (Zingiber officinale) Yüzyıllardır migren de dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bir baharattır. Zencefilin serotonin salınımını engelleyerek ve iltihabı azaltarak çalıştığı düşünülmektedir.

* Papatya (Matricaria recutita) Yüzyıllardır migren de dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Papatyanın baş ve boyun kaslarını gevşeterek ve iltihabı azaltarak çalıştığı düşünülmektedir.

* Yeşil çay (Camellia sinensis) Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çay türüdür. Yeşil çay, uyanıklığı ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olabilecek bir uyarıcı olan kafein içerir. Yeşil çay ayrıca beyni hasardan korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar da içerir.