Bitkisel uyku vakti çayı içebilir misin?

Hayır, bitkisel uyku zamanı çayı içemezsiniz. Uyku zamanı çayı, sakinleştirici ve yatıştırıcı etkileriyle bilinen bitkilerin bir karışımıdır. Tipik olarak sıcak bir içecek olarak tüketilir ve sigara içilmesi amaçlanmamıştır. Herhangi bir maddenin içilmesi sağlığınıza zararlı olabilir ve solunum sorunlarına yol açabilir.