Buzlu çay böbrekleriniz için kötü mü?

Siyah çay ve Oolong çayı yardımcı olabilir riskinizi azaltın böbrek taşı geliştirme. Ancak oksalat oranı yüksek bitki çayları artabilir riskiniz . Şekerli buzlu çay kilo almaya ve artmaya katkıda bulunabilir riskiniz diyabet ve kalp hastalığı. Bu nedenle şekersiz buzlu çay tercih etmek daha iyidir. Ayrıca, ılımlılık anahtardır.