Yeşil çay siyah çaydan daha mı idrar söktürücüdür?

Evet, yeşil çay siyah çaya göre daha fazla idrar söktürücüdür. Hem yeşil hem de siyah çay, idrar çıkışını artırabilen bir uyarıcı olan kafein içerir. Bununla birlikte yeşil çay aynı zamanda diüretik etkileri olduğu gösterilen polifenoller gibi başka bileşikler de içerir. Bir çalışma, yeşil çay içmenin idrar çıkışını %24 artırdığını, siyah çay içmenin ise önemli bir etkisinin olmadığını buldu.