Reçeller & nasıl olun; Hayır Şeker (5 Adım) ile jöleler

Birçok insan hiç şeker çağrısı diyetler var. Tatlı öğeler iyi tat çünkü Diyabetik diyetler takip etmek zor. Tost veya İngiliz kekler için Reçeller ve jöleler, çünkü şeker içeriği izin verilmez. Hiçbir şeker vardı reçel veya jöle yaparsanız Ancak, istediğin kadar yiyebilirim. Gerçek meyve ev yapımı reçel ve jöle yapma ve hiç şeker basit bir iştir.
Things You
1 1/2 su bardağı taze doğranmış çilek veya yaban mersini ihtiyacınız olacak
1/3 su bardağı su
1 paket unflavored jelatinin
Jelly kavanoz ve kapak
Pot Soba
Kaşık
Talimatlar

1. taze çilek ve su içinde karıştırın pot.
   

2. Çıban meyve getirin ve beş dakika pişirin.
   

3. bir kaşıkla çilek Smash. Isı kapatın. Jelatin
   

4. karıştırın. Yaban mersini ve çilek için tam bir paket için biraz az 2 çay kaşığı ekleyin.
   

5. Kaşık karışımı kavanoz içine. Soğuduktan sonra kullanım için buzdolabına koyun.