Tırmanmaya devam Tip 2 diyabet oranları ile önemli bir yeni ulaşmıştır sağlıklı bir kan şekeri seviyesini sürdürmek
Tarifler Alt Kan Şekeri Yardım. Son zamanlarda, araştırmacılar da kalp hastalığı, kilo alımı, hafıza kaybı ve doğurganlık sorunları, yüksek kan şekeri bağlantılı var. Sağlıklı kan şekeri seviyeleri böylece yemek yemek türü ve miktarı ile dolaşık Çünkü, bu diyet izlemek gerekli. Eğer aşırı kilolu olsun, gelecekteki sağlık sorunları önlemek ya da zaten diyabet istiyorum, diyet değiştirerek sağlıklı kan şekeri ve insülin seviyelerini korumaya yardımcı olabilir.
Hızlı Fırında Halibut
4 halibut filetosu
. Dereotu 1 tatlı kaşığı
. Keskin çedar peyniri 1/2 fincan,
1 yumurta beyazı rendelenmiş köpüklü
kadar dayak
tarhun
400 & # Xba için isitin; Derin bir fırın güvenli çanak F.
Yer halibut parçaları, ardından tavuk suyunu ekleyin. doğranmış otlar ile
serpin balık.
Cook için 10 dakika 450. çıkarın at ve sıvıyı atın.
ısıtın broiler.
hafifçe büyük bir kapta birlikte beyaz peynir ve dayak yumurta katlayın.
halibut üzerinde bu karışımı sürün.
kızarana kadar broiler altında yerleştirin.
İsveççe Türkiye Köfte
1 £ zemin hindi göğsü
1/2 çay kaşığı. yenibahar
1 çorba kaşığı. sızma zeytinyağı
3/4 fincan düşük sodyum tavuk suyu
3 yk. ekşi krema
2 yemek kaşığı. Taze maydanoz, 3/4 çay kaşığı kıyılmış
. tuz 3/4 çay kaşığı
. Orta karıştırma kapta biber
, yenibahar, tuz ve karabiberi ilave edin. Hızlı karışımı verin. Zemin türkiye ekleyin ve ellerle katlayın.
top forma hindi yuvarlayın (yaklaşık 24 yapmalıdır).
derin tavada orta-yüksek ateşte ısı zeytinyağı.
Kahverengi köfte (yaklaşık 3 dakika), daha sonra düşük ısı ve başka 3 dakika pişirin.
oluklu kaşıkla köfte çıkarın.
ortama ısı artışı aynı tava kullanma -Yüksek ve tavuk suyu ekleyin.
. sıvı yarı yarıya azaltır kadar pişirin izin ver
bir dakika pişirme, ekşi krema ekleyin ve çırpın.
Tuz ve tadı biber ekleyin.
kıyılmış maydanoz serpin ve servis, köfte ekleyin.
Bacon ve Peynir Çorbası
4 adet 1 beyaz soğan, doğranmış 1/4 çay kaşığı
. taze çekilmiş karabiber 1/2 çay kaşığı
. Kuru hardal
4 çay kaşığı. gevrek kadar büyük bir tavada ekşi krema
Cook pastırma. Çıkarın ve kurulayın. Pastırma parçalamak.
Aynı tavada, hardal, tavuk suyu ve karabiberi ekleyin. Daha sonra düşük ısı azaltmak, Çıban karışımı getirin.
ekşi krema Çırpıcı. Peynir tamamen eriyene kadar
kısık ateşte yarım ve yarısı, çedar peyniri, kırmızı biber ve karıştırın. Ufalanmış pastırma ile çorba serpin.
Yiyecek ve İçecek
- You sonra EdecekBANJA Filet Mignon precook Can
- Ne Mezeler geçti musunuz?
- Beze Toz & amp fark; Tartar Krem
- Nasıl Çözülmüş Lobster BBQ için? (6 Adımlar)
- Vanilya ekstresi pişmiş mallar, dondurmalar ve diğer çeş…
- Kabartma Tozu ve kısalma olmadan bisküvi yapmak Nasıl
- ? Ben İrmik Un ile Polenta yapabilir
- <P> Pırasa soğan aile içinde olması ve benzer bir tadı …
diyabetik Tarifler
- Diyabetik Kahvaltı İçecek Tarifleri
- Diyabetik Çocuklar için Lunch Box Fikirler
- Diyabetik Muz Fındıklı Ekmek olun nasıl
- Agave Nektarı (10 Steps) Extract to Make
- Ne Früktoz yapısı mı?
- Mercimek & Sons; Diyabet
- Tırmanmaya devam Tip 2 diyabet oranları ile önemli bir ye…
- Diyabetik Snack Barlar için Reçete
- Diyabet için Granola olun nasıl
- Xylitol (4 Adımlar) ile pişirin Nasıl