Şekersiz şurup kaç kalori?

Şekersiz şuruptaki kalori miktarı kullandığınız şurubun markasına ve türüne bağlıdır.

Çoğu şekersiz şurup, porsiyon başına yaklaşık sıfır ila beş kalori içerir. Şekersiz şuruplar da genellikle karbonhidrat veya şeker içermezken, normal şuruplar porsiyon başına 40 kaloriye ve 9 grama kadar şeker içerebilir. Tam kalori içeriğini belirlemek için kullandığınız şurup üzerindeki besin değerleri etiketini kontrol etmek her zaman en iyisidir.