Smoothies Yeşiller Acılığıyla Offset Nasıl

ideal yüzlü oldukça vahiy olarak gelebilir çok daha az tatlı "yeşil" smoothies geçiş muz, çilek, kavun, bir portakal ve buz küpleri, oluşuyorsa. Ve karışımı içine birkaç gerçekten acı yaprakları atma - tamamen farklı bir seviyeye geçiş alabilir - hardal yeşilliği düşünüyorum. Eğer şeker şok kesip lahana gibi besinleri toplamak ve sağlıklı kuzenleri blender kendi yolunu yapabilir, çünkü olsa da, sorun değer.

  • Bu tatlıyı Yeşil
    Oluyor ile Fark
    Eğlenceli fruktoz onun sözü ile, sizin parlak turuncu, kırmızı veya muz renkli yüzlü tamamen farklı görünüyor. renk gibi maydanoz, pazı, ıspanak, lahana, kereviz, roka, filizi, kişniş ve romaine olarak Yeşiller geliyor. , Onlar sürekli kan şekeri seviyeleri, istek azaltmak ve hatta yemek yerine daha az tatlı ve lif ağır miktarda içerdiğinden, şef Kristen Suzanne notları "Ham Uyanış." Onlar da gıda istek nemlendirin olabilir, böylece bir iştah bastırıcı olarak hareket , diye yazar.
    Bebek Adımlar

  • Açıkçası, acı ayarlamak için bir yolu yeşil smoothies için geçiş yavaş yavaş başlayacak. Daha fazla meyve ve az yeşillikleri ile başlayın. Yavaş yavaş senin yüzlü harmanları için daha fazla yeşillikleri ekleyin. Ispanak, lahana, karalahana ve pazı: hafif aromalı yeşillikleri ile başlayın. Ve bebek harman olgun Yeşiller ziyade Yeşiller. Siz meyve Yeşiller 50-50 karışımı ile sona erebilir.
    Blender üreticisi Vitamix ananas, portakal ve acı yeşillikler mücadele çilek öneren

    Büyük Offsetters

  • . Muz tatlılık eklemek ve aynı zamanda acı nötralize etmek gibi görünüyor. Sen vanilya fasulyesi, vanilya özü, kakao veya agave dahil yanı sıra tatlandırıcılar ekleyebilirsiniz. Aromalı protein ya da peynir altı suyu ürünleri, çok acı maskeleyebilir. Bu aroma ekleyin ve güler yüzlü reblend, şirket önerir.
    Sıralaması Yeşiller

  • onlar en acı, çünkü zor ile çalışmak zorunda olacak yeşillik şalgam, karahindiba ve hardal yeşilliği vardır, içinde Robyn Openshaw-Pay notları "Yeşil Smoothies Diyet." Sonraki listede brokoli rabe olduğunu. Sigara acı yeşil pancar, Çin lahanası, lahana, marul ve ıspanak sayılabilir. Buna ek olarak, aynı zamanda acı artırabilir yüzlü narenciye gelen herhangi bir beyaz zarı, yok edin.

    • Previous:No

    Next:

    Yiyecek ve İçecek

    yeşil

    yeşil

    https://www.drinkfood.biz/tr © Yiyecek ve İçecek