Nasıl Güvenliği Blanch Bean Lahanası ( 4 Adımlar ) kadar

Fasulye filiziUluslararası Sprout Yetiştiricileri Derneği göre , vitaminler, mineraller ve enzimler konsantre miktarda yemek için kolay bir yoldur . Genellikle sandviç çiğ veya salata , lahanası sonları dışarı Salmonella ile bağlantılı olmuştur . Kanada Gıda Teftiş Ajansı web tüketicilerin buz çevrili gevrek filizleri satın alma ve bunları tüketen önce onları pişirilmesiyle hasta olma şanslarını kesti göstermektedir.
Sen
Pan
ihtiyacınız olacak şeyler > buzlu su Bowl
Süzgeç
Talimatlar

1. tel sepet içine fasulye filizi koyun. Bir tava içinde sepet koyun ve su ile lahanası kaplayın.
   

2. orta ateşte ayarlanmış bir brülör tava koyun ve 4-6 dakika kaynatın fasulye filizi .
   
   

3. sudan sepeti çıkarın ve derhal buzlu su bir kase içine koyun.
   

4. soğutulmuş fasulye filizi boşaltın.