- | Food & Drink >> Yiyecek ve İçecek >> sağlıklı Yemek Tarifleri >> Vegan Tarifler >>
Hindistan cevizi sütü kullanarak Evde Kendi Sağlıklı Yoğurt nasıl olun
yoğurt tadı seviyorum, ama süt tahammül edemez
, bu hindistan cevizi sütü yoğurt tarifi harika bir alternatif. Bir bitkisel bazlı jelatin, vegan kullanmak eğer glutensiz, süt içermeyen, soya içermeyen, fındık-ücretsiz ve. Ve porsiyon yoğurt kapları satın almaktan daha fazla maliyet-etkili
sadece yoğurt tabanını alıyorum gerektirir yapma yoğurt -. Bu durumda, hindistan cevizi sütü ve yoğurt kültürlerinde - Gerekli sıcaklığa ve daha sonra kültürler kendi şey yapmak için geçen sekiz ila 12 saat boyunca tutarlı bir ısıda tutarak. Yoğurt üreticileri onlar varsayımları üzerine kısmak gibi, ucuz ve yatırım kesinlikle değer. Ancak, büyük bir tencerede başka bir şey ve bir kaç bardak Mason kavanoz ile bu tarifi yapabilirsiniz. Things You
2 15-ons ihtiyacınız olacak. 1 paket jelatin (bitkisel veya hayvansal esaslı)
kutular, organik hindistan cevizi sütü 6-oz otelleri. Kap sade Hindistan cevizi sütü yoğurt veya 1/4 çay kaşığı mağaza satın. Orta ölçekli bir cam kase (mikrodalga güvenli)
süt içermeyen probiyotik yoğurt marş
Temiz mutfak havlusu
Yoğurt makinesi ya da termometre Pişirme
Orta Ölçekli cam sürahi (güvenli mikrodalga) kapak ve iki 1/2-litre
-
mikrodalga güvenli kase içine bir Hindistan cevizi sütü dökün yapabilirsiniz Talimatı
Mason kavanoz ile büyük pot. . Cam sürahi içine ikinci can dökün
-
eşit kase süt üzerinde jelatin bir paket serpin ve birkaç dakika bekletin. Jelatin Hindistan cevizi sütü üst her santimini kapsar emin olun.
-
Mikrodalga yaklaşık 30 ila 45 saniye boyunca cam sürahi süt. Sıcaklığı kontrol etmek için dışarı atın. Bu 110 derece Fahrenheit olmalıdır. Henüz 15 saniyelik aralıklarla doğru sıcaklığa, mikrodalga ulaştığı değilse öyle dek. Süt çok ısınırsa, başka bir şey ile karıştırmadan önce 110 soğumasını bekleyin.
-
jelatin eriyene kadar kase Hindistan cevizi sütü karıştırın. Ardından, kaseye cam sürahi dışarı sütün en dökün ve sadece küçük bir miktar bırakın - en fazla 1/4 fincan -. Sürahi
-
küçük bir ekle sürahi ısıtmalı hindistan cevizi sütü düz mağaza satın Hindistan cevizi sütü yoğurt veya 1/4 çay kaşığı günlük olmayan probiyotik marş konteyner. Yoğurt ve süt iyice karıştırılır veya probiyotik marş eriyene kadar kadar karıştırın. Cam kase içinde Hindistan cevizi sütü karışımı ekleyin. Sıcaklık tekrar kontrol edin ve 110 derecelik hala değilse, mikrodalga kase yerleştirin ve 10 saniye aralıklarla bunu hazırlayabilirsiniz.
-
Şimdi düzgün karışık yoğurt üssü de var Doğru sıcaklık, bir yoğurt makinesi veya Mason kavanoz içine dökün ya hazırız. Bir yoğurt makinesi kullanıyorsanız, makineyi kullanarak üreticinin yönergeleri izleyin ve sadece verilen hizmet kavanoz içine yoğurt tabanını dökün.
Bir pot ve iki Mason kavanoz kullanıyorsanız, kavanoz içine yoğurt tabanını dökün ve diğer içine sıcak su dumanı tüten dökün. En büyük pot içinde her iki kavanoz yerleştirin; emin olun pot o rahatsız olmayacak ve tutarlı bir sıcaklığı korumak için mümkün olacak, bir yerde kararlı yerleştirilir. Eğer yalıtım ile yardımcı olmak için kurutucu içinde ısındı ettik temiz mutfak havlu ile kavanoz Surround. Tencerenin kapağını yerleştirin.
-
geri sekiz ila 12 saat içinde tam Adım 6. Kontrol bitmiş ürünü test etmek zaman bir yere not edin. Bu sıkı tutarlılık kalınlaşmış ve bir lor kurdu zaman yoğurt tadını hazırdır. Hemen o kadar sağlam ve chill birkaç saat buzdolabında bitmiş yoğurt koyun.
Yiyecek ve İçecek
- Limon Çay kaynatılır nasıl (5 Adım)
- Truffle Aşılayıcı Nasıl Hazırlanır
- Quaker yulaf Hızlı & Gamble Arasındaki Farklar; Eski moda…
- <P> Somon omega-3 yağ asitleri içeren bir balık
- Ne Fıstık Ezmesi Sticky yapar
- <P> Domuz popo kızartma domuz üst omuzdan gelen ve kolajen…
- Elektrik bir dana İpucu Roast Duman Nasıl
- Pretzels için Beslenme Bilgileri
Vegan Tarifler
- <P> En geleneksel kek bağlamak ve bitmiş ürün mayalamak …
- Alfalfa & amp nasıl olun ; Papatya Çay
- Vegan Sebze çorbası yapmak nasıl
- <P> Buğday çimi sıradan buğday yoğun aromalı, vitamin …
- Vegan Sushi (21 Steps) Make Nasıl
- Nasıl Yüksek Protein Granola olun
- Portakal Hangi Çeşitleri tohumları var Etmeyin
- Bir Vegan Sandwich Yayılması olun nasıl
- Bir Vitamix (5 Adım) Soya Sütü olun nasıl
- Ne Coconut Aminos mısınız?