- | Food & Drink >> Yiyecek ve İçecek >> sağlıklı Yemek Tarifleri >> Vegan Tarifler >>
Vegans veya süt ürünleri hayvansal yan ürünlere kullanmamayı tercih
Tofu
Soya margarin
Yumurta yerine ihtiyacınız olacak
Pirinç şurubu veya tatlandırıcı
Soya sütü dondurma
Talimatlar
-
buzlanma, sır veya çırpılmış tepesi ile tam sizin seçtiğiniz bir pasta tarifi bulun.
-
hayvansal yağ içeren herhangi bir süt ürünleri veya öğeleri malzemeyi gözden geçirin ve tanımlamak.
-
soya, pirinç, fındık veya patates sütü ile tüm süt değiştirin. Bir reçete ayran, yedek çiğ soya ya da pirinç sütünden için ararsa. Ayran Her fincan için, soya sütü 1 bardak kullanın ve sirke 1 çorba kaşığı ekleyin.
-
tarifi ölçümlerine eşit bir yumurta yerine yumurta ile sayısını değiştirin. Yumurta için ek yerine 1/4 kap veya tofu 2 ons, 1 küçük muz püresi veya yumurta başına 1/4 bardak elma vardır.
-
Bunun yerine, tereyağı kullanarak kısalma veya yağları yapılan hayvansal yağlar, soya margarin kullanın. Bitkisel yağ ve yapışmaz sprey.
-
Liste, tüm bileşen yerine vegan yemek tarifleri kabul edilebilir ve bir sağlık gıda veya Kosher mağazasında öğeleri için alışveriş. Gibi birçok süpermarket vegan ürünleri taşımak için yerel bakkal danışın.
-
tarifi değişiklikleri izleyin ve vegan doğum günü pastası pişir.
Yiyecek ve İçecek
- Tereyağı Yeri Muffins de Mayo Nasıl Kullanılır
- Sırlı ile Mantar olun nasıl
- Dondurulmuş Konserve ıstakoz Nasıl Kullanılır
- Jiffy Mısır Muffin Mix İyi Tat nasıl olun
- Nasıl Hamur Soğutma Soft Chocolate Chip Cookies olun
- Alkol İçecek Listesi
- Bir Chili sos Sirke Limon Suyu değiştirin Can
- Fondan temizleyin Nasıl (5 Adım)
Vegan Tarifler
- Alfalfa & amp nasıl olun ; Papatya Çay
- Bir Vegan Sandwich Yayılması olun nasıl
- En iyi vegan çikolatalı kurabiye nasıl
- Sahte Peynir (4 Adımlar) Make Nasıl
- Nasıl Hindistan cevizi sütü Ferment için
- Portakal Hangi Çeşitleri tohumları var Etmeyin
- Vegan Sushi (21 Steps) Make Nasıl
- Daikon (8 Adımlar) kavurun Nasıl
- Vegan Balık nasıl olun
- Lezzetli Soya Shakes & amp nasıl olun; Smoothies