Vejetaryen lakto ovo yemeği nedir?

Vejetaryen lakto ovo yemeği et, balık ve kümes hayvanlarını içermeyen ancak süt ürünleri ve yumurta içeren bir yemektir. Vejetaryen lakto ovo yemeklerinin bazı örnekleri şunları içerir:

*Sebzeli çırpılmış yumurta ve kızarmış ekmek

* Peynirli ve sebzeli omlet

* Marinara soslu ve sebzeli makarna yemeği

* Peynirli fasulye ve sebzeli börek

* Meyveli ve granolalı yoğurtlu parfe

* Meyve, yoğurt ve protein tozu içeren kahvaltı smoothie'si

* Yanında ızgara peynirli ıspanak salatası

* Peynirli ve sebzeli pizza

* Peynirli ve ekşi kremalı vejetaryen biber

* Sebzeli Mac ve peynir