Dondurma, günde 3 porsiyonluk günlüğünüzün bir parçası mı?

Hayır. Dondurma, yetişkinler için günde 3 porsiyon süt ürünlerinden biri sayılmaz. Günlük alımın bir parçası olarak önerilen süt ürünleri arasında süt, yoğurt ve peynir bulunur.