Dondurulmuş tavuk göğsünü ne kadar süre ve hangi sıcaklıkta pişirirsiniz?

1. Fırını 400 Fahrenheit'e (200 santigrat derece) önceden ısıtın.
2. Dondurulmuş tavuk göğüslerini parşömen kağıdıyla kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin.
3. Tavuk göğüslerini 25-30 dakika veya iç sıcaklık 165 Fahrenheit'e (74 santigrat derece) ulaşana kadar pişirin.
4. Tavuk göğüslerini servis yapmadan önce 5 dakika dinlendirin.

Dondurulmuş tavuk göğsü pişirmeye yönelik ipuçları:

-Pişirme süresini hızlandırmak için tavuk göğüslerini pişirmeden önce çözdürebilirsiniz.

-Et termometreniz yoksa göğsün en kalın kısmını keserek tavuğun pişip pişmediğini kontrol edebilirsiniz. Etin tamamı beyaz olmalı, ortasında pembe veya kırmızı olmamalıdır.

-Tavuk göğüslerine pişirmeden önce biraz baharat ekleyebilirsiniz. Bazı iyi seçenekler arasında tuz, karabiber, sarımsak tozu, soğan tozu ve kırmızı biber bulunur.

-Fırın tepsisine tavuk göğüsleriyle birlikte biraz sebze de ekleyebilirsiniz. Bazı iyi seçenekler arasında brokoli, havuç ve patates bulunur.